Очень полезная вещь Rated 4 out of 5 stars

Помогает всегда иметь доступ к меню, находясь в любом месте на странице и не теряя это место.
Ещё бы зафиксировать верхнее меню. Для этого ему надо сделать position:fixed, повысить z-index до 120, как в дочернем элементе, и двум нижележащим дивам дать 40px марджины.